الضعف الجنسي لدى الرجال من منغصات الحياة الزوجية وغالباً ما يكون له تأثير سلبي على الحياة الجنسية الحميمة حيث يسبب التوتر والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات والثقة في النفس. تساهم العديد من العوامل في حدوث الضعف الجنسي ولحسن الحظ هناك العديد من العلاجات لمواجهة هذه المشكلة!

ما هو الضعف الجنسي؟

الضعف الجنسي هي حالة تؤثر على قدرة الرجل على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب العضو الذكري أو القدرة على قذف السائل المنوي وهي شكل من أشكال ضعف الانتصاب. تساهم عدة عوامل في حدوث الضعف الجنسي مثل الاضطرابات العاطفية والنفسية أو الاضطرابات الجسدية. يقدر أن 50 في المئة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاماً، وفقاً للعديد من الأبحاث والإحصائيات، يعانون من بعض حالات الضعف الجنسي في وقت أو آخر من حياتهم. احتمالية حدوث الضعف الجنسي تزيد مع التقدم في العمر.

أسباب الضعف الجنسي

أسباب الضعف الجنسي متعددة نجد منها ما يلي.

الضغط النفسي:  مثل المشاكل الشخصية ومشاكل العلاقات الزوجية، القلق من الأداء الجنسي  الخوف من الفشل الجنسي، الخ

بعض الأمراض الشائعة : مثل السكري  (Diabètes)،  فرط ضغط الدم (Hypertension)،فرط شحميات (Hyperlipidemia)، تكلس وتصلب الشرايين في الجسم التصلب العصيدي (Atherosclerosis) القاسم المشترك بين هذه الأمراض هو أن جميعها تؤثر على تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالي فإنها قد تؤثر على الأداء الجنسي وتؤدي الى ضعف الانتصاب. والأمر ينطبق ايضا على الأدوية المستعملة في معالجة هذه الأمراض )حاصرات بيتا – beta blockers، أدوية خفض تركيز الدهون، مدرات البول وغيرها).

مشاكل في التعصيب (Innervation): مثلما يحدث بعد انزلاق غضروفي في العمود الفقري، أو بعد جراحة في الحوض أو علاج بالأشعة.

الاكتئاب (Dépression) والقلق (Anxiété): هما مرضان شائعان جدا، وأحد أعراضهما البارزة هو انخفاض الرغبة الجنسية وتراجع الأداء الجنسي. كما ان العلاج بواسطة الأدوية الحديثة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية (Sélective sérotonine reuptake inhibitors – SSRI) يؤدي إلى تفاقم المشكلة، وهذا واحد من الآثار الجانبية لهذه الأدوية.

امراض القلب وعلاجاتها : يمكن أن تضر هي أيضا، بمستوى الأداء الجنسي. ومن المعروف اليوم أن الشخص الذي تعرض لنوبة قلبية يستطيع العودة إلى ممارسة حياته الجنسية الطبيعية، لكنه بحاجة إلى المساعدة والتشجيع فقط. كما ان ممارسة الجنس اليوم لا تتطلب مجهودا جسمانيا أكبر من المجهود الجسماني الذي يتطلبه صعود درجات طابقين على الأقدام. لذا، يجب تشجيع المريض على العودة إلى ممارسة النشاط الجنسي وإقناعه بأن ذلك لا ينطوي على خطر جدي على حياته.

الأدوية : مثل أدوية التهدئة، أدوية الحد من أحماض المعدة، العلاج الكيميائي والهرمونات المختلفة – قد تمس بمستوى الأداء الجنسي.

علاج ضعف الانتصاب

العلاج الدوائيّ

هنالك مجموعة متنوعة من العلاجات تساعد في علاج ضعف الانتصاب.

خط العلاج الاول المتعارف عليه اليوم هواقراص الفياجرا / سيلدينافيل (Sildenaphil / Viagra)، ليفيترا (Vrdnaphil / Levitera) او سياليس (Tdalaphil / Cilas)، واخيرا قد تم المصادقة على دواء جديد في هذه العائلة يدعى اﭬانافيل (Avanafil).

تباع هذه الأدوية في الصيدليات، ويستطيع كل طبيب أن يعطيها في الحالات المناسبة.

العلاج بالأعشاب

حب العزيز

يضاعف القدرة الجنسية لدى الرجال

نبات الجنسنج

بالتحديد “الجنسنج الأحمر” يُطلق عليه “الفياجرا الطبيعية” حيث أثبتت الدراسات أن من أهم فوائد الجنسنج أن له قدرة هائلة على تحسين الوظائف الجنسية ، و يمكن تناوله إما بتجفيف جذور النبات و تحويلها إلي بودرة مجففة تضاف إلى الشاي ، أو على هيئة أقراص من المكملات الغذائية المتداولة

نبات الكبابة

يتم استخدام نبات الكبابة الصيني المفيد في تنشيط الجهاز العصبي، وبهذا يقوم بعلاج ضعف الانتصاب بالأعشاب عند الرجل

فول الصويا

يحتوي على مادة “DHEA ” التي تساعد على زيادة نسبة هرمونات الذكورة و بالتحديد هرمون التستوستيرون لدي الرجال الذي يعمل على زيادة الرغبة و قوة الانتصاب و بالتالي يُحسّن من القدرة الجنسية و يساعد على علاج الضعف الجنسي .

الجرجير

يُستخدم الجرجير منذ قديم الزمن – في العصر الروماني خاصةً – لزيادة النشاط الجنسي للرجال ، حيث وجدت الدراسات حديثاً أنه يزيد من مستويات هرمون “التستوستيرون” ، و نسبة الحيوانات المنوية ، لذلك يُستخدم الجرجير كمصدر طبيعي للخصوبة لدي الرجال.

عصير الرمّان

يحتوي الرمّان على مواد تشبه الهرمونات الجنسية مما يساعد على زيادة القدرة و الرغبة الجنسية هذا بجانب أنه غني بمضادات الأكسدة التى تحمي من أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و السرطان.

نبات الكرفس

لعلاج ضعف الانتصاب يتم استخدام نبات الكرفس؛ بحيث يعمل الكرفس على تنشيط الجهاز العصبي المهم في عملية الانتصاب .

نبات الجنكة

الاستخدام الشائع لمستخلص نبات الجنكة هو تحسين القدرات الذهنية والمعرفية ، و زيادة التركيز و النشاط ، ولكن من إحدى فوائده أيضا رفع القدرة الجنسية و علاج الضعف الجنسي.

عشبة اليوهمبي

تحتوي على مادة اليوهمبين التى تزيد من تدفق الدم و تحسين الدورة الدموية و زيادة القدرات الجنسية و لكنها غير آمنة و يُنصح بعدم تناولها لأن لها الكثير من الأضرار مثل صعوبة التنفس ، الشلل ، أمراض القلب ، النزيف ، الفصام ، تضخم البروستاتا و فشل الكبد و الكلي.

طرق أخري و نصائح إضافية

 الوخز بالإبر الصينية

يُستخدم الوخز بالإبر الصينية منذ قرون لعلاج الضعف الجنسى لدي الرجال و قد أثبت أهميته و فعاليته لدي نسبة كبيرة من الرجال.

الحفاظ على العادات الصحية 

المشي يومياً لمسافات طويلة ، ممارسة الرياضة ، تقليل الوزن ، الحدّ من الأطعمة الغنية بالكوليسترول ، التوقف عن التدخين

العمليات الجراحية

باستخدام عدة أجهزة و تقنيات لزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية و تحسين الوظائف الجنسية.